Первые недели после родов

Самой тяжелой для новоиспеченных мам считается первая неделя после родов. Во время родов мышцы матки и живота находятся в перенапряжении, и в течение еще нескольких недель они будут беспокоить женщину. В

Первые недели после родов

самочувствие женщины зависит от того, как прошли роды. Если

Роды

были естественным путем и прошли легко, то женщина будет чувствовать себя значительно лучше, чем женщина, родившая с помощью кесарево сечения. В первые недели после родов у женщины помимо физиологических ощущений возникают психологические, что может проявляться подавлением всякого настроения или перепадами настроения. Возникновение психологических расстройств может быть связано с тем, что женщина не уверена полностью в том, что справится с новыми обязанностями матери. Некоторыми женщинами испытывается дискомфорт из-за наличия лишнего веса, набранного за беременность.
После родов
В первые недели после родов следует обращать внимание на гигиену шва, и после каждого посещения туалета подмываться, используя мягкое мыло. Шов или рану, образовавшуюся во время родов, нужно стараться всегда держать в сухости, это будет способствовать тому, что она быстрее заживет. После родов в первые 6 недель организму нужен отдых, поскольку он потратил очень много сил на вынашивание ребенка и на сами роды. По возвращении из роддома, не начинайте все делать по хозяйству, т. к. организм истощен, даже если Вы себя нормально чувствуете.

Гимнастика после родов

В период кормления не рекомендуется начинать занятия гимнастикой. Не переживайте по поводу того, что

После родов

у Вас остался живот: для того, чтобы он пришел в норму нужно некоторое время. Причем от Вас не требуется особых усилий, если за беременность Вы набрали вес в пределах нормы. Старайтесь придерживаться правильного питания, так Вы будете способствовать тому, что Ваш организм не истощится. Прежняя эластичность мышц вернется к Вам в течение года. Занятия гимнастикой, конечно, способствуют ускорению процесса становления организма в норму. И если у Вас все же появилось желание начать занятия, то обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Комплекс упражнений послеродовой гимнастики направлен на то, чтобы укрепить мышцы таза для избегания изгиба матки.

Запор в первые недели после родов

Многими роженицами отмечается появление проблем с запорами, пока они находятся еще в роддоме. Эти проблемы, как правило, прекращаются, по возвращении домой. Способствовать этому можно включением в рацион питания продуктов, которые богаты волокнами. К ним относятся зеленые овощи (салаты, шпинат, сливы и косточковые), хлеб с отрубями.

Проблемы с мочеиспусканием после родов

Проблемы с мочеиспусканием могут появиться, если роды были сложными. Ситуация налаживается довольно быстро. В случае, если самопроизвольное вытекание мочи затянулось, нужно обратиться за консультацией к врачу, чтобы он посоветовал необходимые манипуляции.

Головокружения и обмороки после родов

Появление головокружения и обмороков может сопровождать Вас, когда Вы встаете из лежачего или сидячего положения. Этот симптом может указывать на наличии анемии. Чтобы уточнить диагноз, нужно обратиться к врачу, которым могут быть назначены препараты железа и внесение изменений в рацион питания.

Закупорка вен или флебиты после родов

Эти явления выявляются в роддоме и там же лечатся. По выходе из роддома признаком закупорки вен может являться наличие постоянной боли в ноге. Если Вас мучает этот симптом, то нужно обратиться к врачу.

Выпадение волос в первые недели после родов

В первые недели после родов может наблюдаться большое количество выпавших волос. Возможно, что организм таким образом "наверстывает" упущенное за период беременности, в который практически не наблюдалось выпадение волос. Целесообразен курс витаминов, цистина, принятие морской соли и проведение процедур, укрепляющих волосы и ускоряющих их рост.

Выделения из влагалища в первые недели после родов

Спустя две недели после родов может появиться обильное кровотечение, которое является так называемым "пробным возвращением менструации". Это состояние может продлиться 2-3 дня. Если выделения не сопровождаются неприятным запахом, то они не должны вызывать у Вас беспокойства. Если обильные выделения продолжаются более 3-х дней, то стоит обратиться к врачу, поскольку это может указывать на наличие инфекции эндометрита (слизистой оболочки матки).


  • Кесарево сечение удваивает вероятность смерти во время родов
  • 05 ноября 2013 г. Согласно результатам недавнего исследования, если женщина самовольно отказывается от естественных родов при отсутствии клинических показаний, и склоняется к операции кесарева сечения, вероятность смерти как матери, так и ребенка в процессе операции или после родов увеличивается вдвое. Эти данные были получены исследователями из Оксфордского университета. Ученые также сообщают, что операция кесарева сечения повышает опасность смерти новорожденного на 70% по сравнению с детьми, которые были рождены природным способом. Главой исследовательского
  • Предвестники родов, ложные и настоящие роды
  • По мере того, как приближается предполагаемая дата родов, будущие мамы все чаще задумываются о том, когда наступит этот момент и как все произойдет. Роды Являются сугубо индивидуальным процессом, поэтому никто не сможет точно сказать, как они пройдут у конкретного человека. Даже несколько родов у одной и той же женщины различаются. Но есть ряд признаков, называемых предвестниками родов, по которым можно догадаться о скорой радостной встрече с Вашим ребенком. Для чего нужны
  • Третьи роды имеют свои особенности и сложности
  • Третьи роды, как правило, являются запланированным процессом, когда женщина осознает всю ответственность и хочет в очередной раз стать матерью, имея богатый опыт в этой области. В связи с этим протекание третей беременности происходит более спокойно, поскольку благодаря опыту женщина имеет представление, чего стоит опасаться, а что не должно ее волновать. Течение беременности во многом зависит от состояния нервной системы. Третьи роды имеют свои особенности и сложности, о которых не стоит
  • Проблемы со стулом после родов
  • После родов женщины часто сталкиваются с тем, что у них возникают проблемы со стулом. Может появиться запор или геморроидальные узлы. У некоторых женщин возникает страх перед походом в туалет «по большому», поскольку они боятся расхождения швов и появления сильной боли. Этот страх является необоснованным, т. к. швы во время опорожнения никогда не расходятся, а болевые ощущения если и возникают, то далеко не у всех женщин. Рассмотрим, какие могут возникнуть Проблемы
  • Ваше новое тело после родов
  • Нередко молодые мамы сталкиваются не только со страхом предстоящих родов, но и с нежеланием лишиться своей точеной фигурки. Как правило, ваше новое Тело после родов огорчает и не соответствуют тому, что было раньше. Но это еще не повод отказываться от того безумного счастья, которое дарят дети. Беременность и роды – это испытание не только для самой женщины, но и для ее организма и фигуры. Однако многие забывают о том, что
  • Питание матери после родов
  • Питание матери после родов важно не только для здоровья самой женщины, но и для ее малыша. При кормлении грудьюПродукты, употребляемые женщиной, должны быть разнообразными и быть в достаточном количестве. После того как женщина родила, она обычно теряет 4,5-6 кг. Но это не так много, если сравнивать с количеством набранных килограммов. Для того чтобы восстановить фигуру приходится сбросить еще как минимум 4 кг жира, который накопился за время беременности. Скопление такого количества
  • Геморрой при беременности
  • У беременных женщин в связи с растущим плодом отмечается часто такое заболевание как геморрой, нарастание его симптомов. Если он есть, то и после родов, беременности, геморрой ни куда не денется. А в иных случаях иногда может даже стать и «плохим», т. е. большим, геморроидальные узлы могут больше выпадать, или вообще не вправляться.