Обычные помидоры оказались эффективными антидепрессантами

05 декабря 2012 г.
Депрессия является серьезным расстройством психики, которое нередко приводит больного к самоубийству. Для лечения этого заболевания применяются очень мощные препараты – но их роль могут исполнить свежие помидоры, богатые особыми веществами.

Старческая депрессия встречается в наши дни все чаще – и связано это не только с увеличением доли пожилых людей в общей популяции населения. Особенно подвержены депрессивным настроениям, старики, перенесшие смерть спутника или спутницы жизни – тягостное психическое состояние усугубляется появлением соматических болезней.

А ученые из Китая и Японии утверждают, что значительного улучшения самочувствия пенсионеров, у которых появились признаки депрессии можно добиться с помощью включения в рацион свежих помидоров.

Исследование проводила совместная команда китайских ученых из Тяньцзиньского медицинского университета (China's Tianjin Medical University) и их японских коллег из университета города Токио (Tokyo University).

Участие в эксперименте принимали более 1 000 японцев и японок в возрасте старше 70 лет, которые проживали в интернатах для престарелых.

Изучение их рациона и состояния психического здоровья привели исследователей к выводу, что потребление помидоров 2-6 раз на протяжении недели снижало риск развития депрессии на 46% по сравнению с теми, кто ел вкусные овощи не чаще 1-го раза в течение каждой недели или не ел помидоров вообще.

А включение томатов в ежедневный рацион (то есть 7 раз в неделю) снижало опасность появления старческой депрессии на 52%.

При этом ни один другой вид ягод и фруктов подобных специфических свойств антидепрессантов не проявлял.

Авторы исследования связывают такой эффект от регулярного потребления помидоров с высоким содержанием в томатах ликопена, мощного антиоксиданта, который улучшал обмен веществ в головном мозге и препятствовал развитию депрессии.


  • Мигрень и депрессия – «сестры-близнецы»
  • 28 ноября 2013 г. И мигрени, и депрессия являются настоящим проклятием современного мира с его бешеным темпом жизни. Но до сего времени связи между двумя недугами как будто бы не было. Ученые из Канады выяснили, что мигрень может провоцировать депрессию. Цивилизация привела к заметному росту числа людей страдающих такими заболеваниями как регулярные головные боли и подавленное настроение – такова плата за постоянные стрессы, которые сопровождают современного человека каждый день. Исследователи из университета канадского
  • Почему женщины более подвержены сезонной депрессии, чем мужчины
  • 04 декабря 2012 г. Кроме клинической депрессии, тяжелого хронического заболевания, изматывающего больного вне зависимости от времени года за окном, существует и ее «младшая сестра», которая проявляется осенью и зимой. Женщин такая хандра поражает чаще, чем мужчин. Сезонное аффективное расстройство (САР) связано с сокращением продолжительности светового дня. При этом на протяжении многих лет ученые из разных стран отмечали, что представительницы прекрасного пола подвержены «зимней депрессии» больше чем мужчины, хотя внятного объяснения этому явлению
  • Депрессия — причина остеопороза и частых переломов
  • 30 ноября 2013 г. Американские исследователи утверждают, что женщинам, которые страдают от частых приступов депрессии, в будущем угрожает развитие остеопороза - заболевания, характеризующегося уменьшением костной массы и нарушением микроструктуры костной ткани. Новое исследование было проведено в Национальном институте душевного здоровья США (National Institute of Mental Health). По словам ученых, даже незначительное проявление депрессии оказывает негативное влияние на прочность костей, что приводит к повышенному риску переломов в результате несущественных падений или ударов. Ранее
  • Молодые больше всего страдают от депрессии
  • 10 декабря 2013 г. Ученые утверждают, что люди в возрасте до 35 лет страдают от повышенной раздражительности и депрессии в большей степени, чем пожилые люди. Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса обнаружили, что пожилые австралийцы ведут гораздо более спокойный образ жизни, чем молодые. Главой исследовательского проекта выступила доктор Джулиан Трэйс Андерсон (Julian Trollor and Dr Tracy Anderson) из Школы психиатрии при Университете Нового Южного Уэльса. Ученые установили, что люди старше 65
  • Депрессия
  • Согласно медицинскому словарю, депрессия - "психическое состояние или хроническое психическое расстройство, характеризующееся чувствами печали, одиночества, отчаяния, низкого чувства собственного достоинства, и самооценки; сопровождается психомоторным замедлением (или возбуждением), потерей аппетита и бессонницей. Существуют различные формы депрессии. Наиболее распространено главное депрессивное нарушение (или главная депрессия). Пациент страдает от нескольких симптомов, которые подрывают его способность спать, учиться, работать, есть и т. д. Некоторые люди испытывают такую депрессию только один раз, в то время
  • Болезнь Альцгеймера связана с депрессией
  • 11 апреля 2013 г. Возможно, увеличение риска связано с изменениями в мозге, вызываемыми депрессией. «Пока мы не знаем точно, предрасполагает ли депрессия к развитию болезни Альцгеймера, либо существует неизвестный фактор, влияющий на развитие обеих этих заболеваний», - рассказывает исследователь д-р Моника Бретелер из Университетского Медицинского центра в Роттердаме. Зато точно известно, что наблюдая за 486 пациентами в возрасте от 60 до 90лет, Бретелер и ее коллеги заметили, что у пациентов с
  • Женщине нельзя нервничать во время беременности
  • 18 января 2013 г. С одной стороны, общеизвестным является тот факт, что депрессия и волнение женщины в период беременности и после рождения ребенка имеют крайне негативной влияние на развитие ребенка. Однако до сих пор многие будущие мамы не могут вести спокойный и уравновешенный образ жизни в этот важный период своей жизни. Исследователи утверждают, что дети, рожденные от женщины, которая пребывала в состоянии депрессии и раздражительности в период беременности, часто страдают от