Все публикации в разделе Терапевт
           

О пользе утренней зарядки

Можно разделить всех людей на две категории: к одной отнести тех, кто делает утреннюю зарядку, а ко второй тех, у кого есть причины, по которым они не делают ее. Те, кто делают упражнения с утра, уверены в том, что зарядка полезна, а кто ее игнорирует, утверждают обратное. Давайте поговорим о пользе утренней зарядки. Продолжительность утренней […]

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на наш организм, он становится причиной появления в организме процессов, которые приводят к развитию различных заболеваний. Когда человек занимался растениеводством или охотился, то он большую часть времени проводил на ногах. Но когда наступила эпоха телевидения, компьютеров и работы в офисах, люди стали находиться в сидячем положении гораздо дольше. На […]

Лечение алкоголизма без ведома больного

Люди, которые страдают алкоголизмом, мечтают о бесперебойном приобретении новых порций спиртного. Родственники алкоголиков мечтают о том, как бы найти такое снадобье, подсыпав которое, у алкоголезависимого пропало бы желание прикасаться к спиртосодержащим напиткам. Такое желание связано с отсутствием желания у больного алкоголизмом лечиться. Поэтому возникает вопрос, как можно осуществить лечение алкоголизма в домашних условиях, суть которого […]

Как восстановить и повысить энергетику своего организма

Под энергетикой человека понимается способность усвоения и использования энергии. Каждый человек обладает индивидуальным уровнем энергетики, по которому определяется, здоровы Вы или нет, вялое или бодрое у Вас самочувствие, отношение к жизни. Все живое на планете существует, благодаря энергии, она окружает нас повсюду. Перемещение энергии осуществляется по меридианам, которыми, в свою очередь, составляется энергетическое тело человека. […]

Как правильно париться в бане

На первый взгляд может показаться, что может быть особенного в мытье в бане. Но есть определенные пункты, как правильно париться в бане. Если не соблюдать эти правила, то можно нанести организму немалый ущерб. Банная процедура сочетает в себе многие компоненты: подготовку оптимального жара, создание нужной влажности воздуха, обеспечение приятных запахов в парилке, выбор и подготовка […]

Как научиться быстро засыпать

Раньше от бессонницы, в основном, страдали пожилые люди, но на сегодняшний день эта особенность может наблюдаться и у молодого поколения. К основным причинам расстройства сна относятся болезни, стресс, курение неумеренное потребление кофе или алкогольных напитков, сидение допоздна за компьютером или телевизором, поздний плотный ужин, неправильно подготовленное место для сна. Если же всего этого избегать, то […]

Голодание поможет вывести все вредные вещества из организма

В наше время очень модным стало голодание. Кто-то расценивает это как способ сбросить лишние килограммы, кто-то – как замечательную возможность поправить здоровье, пусть и таким нетрадиционным способом, ну а для кого-то лечебное голодание поможет вывести все вредные вещества из организма. Последнее убеждение самое верное, поскольку избавившись от токсинов, здоровье придет в норму, а вес стабилизируется, […]

Если хочешь быть здоров — закаляйся

Закаливание – один из главных помощников на пути к крепкому здоровью и отличному самочувствию. Основные виды закаливания и советы, касающиеся этих полезных процедур. Всем известна старая добрая песенка, в которой поется «Если хочешь быть здоров – закаляйся!». Действительно, закаливание является отличным способом восстановить ослабленный иммунитет, а так же поправить свое здоровье. Однако, для того, чтобы […]

Дыхательные методики для оздоровления организма

Оздоровительная Дыхательная гимнастика является системой, состоящей из специализированных упражнений. Такая гимнастика тренирует дыхательную мускулатуру. Если грамотно и регулярно выполнять упражнения, входящие в методику, то можно привести в норму механизм газообмена организма, благодаря чему возможно расширение энергетических способностей организма и увеличения физической работоспособности человека. Поэтому для людей, активно занимающихся спортом, полезно провести более детальное знакомство с […]

Страница 1 из 1612345...10...Последняя »