Что едят при поносе

Понос или диарея представляют собой частые испражнения, при которых выделяются водянистые каловые массы. Заболевание могут сопровождать боли в кишечнике, повышенное газообразование, вздутие, бурление и урчание в животе. Понос может представлять собой разовую реакцию организма на пищу определенного рода или быть симптомом возникновения серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта.
Правильное питание при поносе
При поносе для уменьшения болевых ощущений и прекращения частых испражнений, нужно на некоторое время отказаться от еды. Но при этом нельзя отказываться от жидкости, поскольку при поносе из организма выводится влага, которая необходима для человека. Пить нужно в небольших количествах, но часто. Лучше отдать предпочтение обычной кипяченой воде или специальным растворам, предназначенным для регидратации, которые будут способствовать тому, что в организме удерживалась влага. Когда голод начинает давать о себе знать, то в качестве еды при поносе можно употреблять посушенный хлеб или сухарики, отварное яйцо или отварную (печеную) картошку.
Питание при поносе у детей
Понос у детей является одним из основных симптомов возникновения острого кишечного отравления. В случае кишечного отравления, в первую очередь, страдают пищеварительная и всасывательная функции кишечника. В особенности диарея у детей опасна тем, что ей может быть вызвано обезвоживание организма, потеря минеральных солей натрия, калия и др., в результате чего возможны нарушения функции почек, сердца, нервной системы, сосудов. Поэтому при диарее у детей, в первую очередь, нужно восстановить водно-солевой баланс в организме. Ребенку нужно давать пить небольшими порциями, по 15-30 мл за раз, каждые 15-20 минут. В промежутки между питьем можно давать ребенку пищу. Питание при поносе у детей должно быть легким, качественным. Его приготовление должно быть щадящим, т. е. вся еда должна быть отварной, запеченной и пропаренной.
Что нельзя есть детям при поносе
При поносе у детей необходимо исключение продуктов, богатых пищевыми волокнами, поскольку ими может быть усилена перельстатика кишечника, чем может быть вызвано вздутие живота, брожение и другие неприятные симптомы. Итак, на период восстановления организма из рациона питания ребенка следует исключить: - сырые овощи; - фрукты (абрикосы, виноград, сливы); - фруктовые соки; - грибы; - бобовые; - орехи; - в течение 2-3-х недель не рекомендуется давать газированные воды, жареные, копченые, маринованные продукты, жирное мясо, бульоны, кондитерские изделия и сдобу. В случае если ребенок кормится грудью, то не стоит его перекармливать, чтобы на пищеварительный тракт не оказывалась дополнительная нагрузка. Ребенку врачом могут быть назначены лечебные смеси, в основе которых гидролизат молочного белка, кисломолочные или низколактозные смеси. Если ребенку больше 6-ти месяцев, и в его рацион уже включен прикорм, в первые дни поноса прикорм нужно убрать, и предлагать малышу только лечебную смесь или грудь. После чего вводить блюда из прикорма постепенно. Если ребенку более одного года, то в качестве первой пищи для него может быть использован отвар овса или риса, после чего можно начать предлагать ребенку жидкие каши: гречневую, рисовую, овсяную, которые варятся на воде. В такие каши не нужно добавлять масла.
Питание при поносе у взрослых
Взрослым при поносе нужно соблюдать специальную диету, в которой содержатся минеральные соли, белки и витамины. Пища должна быть не калорийной и составлять 2500-3000 килокалорий, в число которых должно входить до 300 грамм углеводов, до 100 грамм белков и до 75 грамм жиров. После приема пищи рекомендуется отдыхать для избегания приступов, которые побуждают к походу в туалет. Поскольку обед считается самым сытным, то после него нужно провести 2 часа в постели. Оптимальным интервалом между приемом пищи является 3 часа. Необходимо знать, что можно есть при поносе. Еда должна быть проваренной и протертой. В первые дни можно кушать рис, картофель, сухарики и пить воду. Следует ограничить употребление рыбы, жирного мяса, растительного и сливочного масла. Также кисель, слизистые супы и муссы относятся к продуктам, что едят при поносе. При поносе нельзя употреблять молоко, алкоголь, кофе, фрукты, сырые овощи и пиццу.


  • Чем кормить ребенка при рвоте и после рвоты
  • У маленьких детей довольно часто случается отравление и рвота. Помимо лечения ребенка, для него необходимо специальное питание при рвоте, поскольку необходимо восстановление организма и возвращение необходимых веществ. Для составления правильного рациона, Чем кормить ребенка при рвоте, необходимо учитывать проявление болезни – понос, рвота или все вместе. Питание детей при рвоте В питании детей при рвоте, в первую очередь, необходимо обеспечение обильного питьевого режима. Это связано с тем, что при рвоте и
  • Налет на зубах у ребенка
  • Обычно проблемы с зубами у детей начинаются с налета. Это первый признак того, что нужно уделять ротовой полости малыша больше внимания, поскольку налет является не только показателем наличия бактерий, но и причиной, по которой образуется зубной камень и возникают другие проблемы. Налет на зубах у ребенка может появиться по нескольким причинам и иметь различный цвет. Белый налет на молочных зубах Налет на зубах у ребенка может указывать не только на наличие
  • Заложен нос у грудного ребенка
  • Заложенность носа у ребенка может быть как самостоятельной, так и представлять собой одно из проявлений в случае осложнения острых инфекционных заболеваний, например, гриппа, аденовирусной инфекции, кори, дифтерии и т. д. Если у ребенка заложен нос, то из-за этого могут развиться осложнения, хронизация процесса. Кроме этого, заложенность носа может сказываться на физической активности детей и их развитии. Причины заложенности носа у грудного ребенка Сама по себе заложенность носа не является болезнью, она
  • Козье молоко для грудничков
  • Козье молоко является достаточно хорошим продуктом, который можно включать в рацион питания своего ребенка. В нем содержится витамин А, витамины группы В, аскорбиновая кислота, кальций, фосфор, магний, медь, марганец. Если Вы собираетесь использовать Козье молоко для грудничков, то необходимо обратить внимание на качество продукта, а также предварительную подготовку молока к употреблению. Свойства козьего молока Усвоение белка и жира козьего молока намного легче, чем коровьего. Это связано с тем, что в козьем
  • Что такое обезвоживание и его признаки
  • Очень часто мы слышим про Обезвоживание, которое может наступить в результате ряда заболеваний. Но не все знают, Что такое обезвоживание, каковы его Признаки, и к чему оно может привести. Давайте разберемся с этим понятием.   Под Обезвоживанием понимаются чрезмерную потерю воды организмом. Оно возникает тогда, когда в организме недостаточно жидкости. К Симптомам обезвоживания относятся наличие высокой температуры, головокружения, шока, появление диареи, тошноты и рвоты, мышечных спазмов, приобретение кожей желтоватого оттенка.
  • Первая помощь при отравлении
  • Самое главное при отравлении - качественное и своевременное оказание первой помощи. Отравление организма может быть вызвано различными продуктами и веществами. Рассмотрим, в чем заключается первая помощь при отравлении наиболее распространенными «отравителями». Первая помощь при различных отравлениях Как только появились первые признаки пищевой интоксикации, следует неземедлительно вызвать скорую помощь и начать лечение пищевого отравления самостоятельно, оказывая первую медицинскую помощь. Оказание первой помощи при отравлениях разделим на две стадии: 1. Удаление возбудителя и его токсины
  • Ребенок подвернул ногу. Первая помощь
  • У детей очень слабый мышечно-связочный аппарат, суставы не настолько крепкие, как у взрослых людей. В связи с этим растяжение связок и вывихи у детей дошкольного возраста, в особенности снежной зимой, встречаются довольно часто. Получить вывих в голеностопном суставе можно даже в тот момент, когда ребенок резко тормозит ножками, катаясь на качелях. Не разрешайте так делать ребенку. Объясните ему, что это очень опасно и можно получить травму. Симптомы, если ребенок подвернул ногу