Активный образ жизни и уровень холестерина

Ученые утверждают, чтоисследования могут показать связь, а не причины относительно того, что происходит, когда люди и животные становятся физически инертными. Это подтверждает результатыдругих исследований. Например, после нескольких часов без физической активности, из крови исчезает фермент, названный липопротеиновой липазой, которая потребляетлипидыиз кровотока. Это приводит к тому, что липиды попадают в ткани мышц и используются как источник энергии.

Гамильтон высказал предположение, что один день без физической активности приводит к 20-ти процентному падению нормального уровня холестерина или ЛПВП, которые необходимы клеткам в качестве строительного материала. В крови циркулируют ЛПОНП и ЛПНП, которые являются атерогенными и служат основой для образования холестериновых бляшек. Поэтому активный образ жизни способствует снижению концентрации в кровотоке ЛПОНП и ЛПНП, а значит, и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доктор ДжерардФлетчер, врач-кардиолог в Клинике Мейо, Джэксонвилл, во Флориде, США, заявил: "Когда Вы встаете, Вы активируете те группы мышц, которые являются неактивными в то время, пока Вы сидите или лежите".

06 Окт.